Bổ hơn nhân sâm cả trăm lần, 6 loại ‘thần dược’ đã tốt lại còn rẻ bán đầy ngoài chợ

225
904

Không phải cứ đắt đỏ mới là tốt, 6 loại ”thần dược” giá bình dân dưới đây mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Đậu bắp – nhân sâm xanh

Ở Mỹ, đậu bắp được gọi là “Viagra”, còn ở Nhật được mệnh danh là “cây sâm xanh”. Quả đậu bắp có chứa Polysacharide (gồm các loại gluxit phức kết hợp với các phân tử lớn) giúp cải thiện lưu lượng máu, tương tự Viagra.

Quả đậu bắp có chứa hàm lượng chất xơ rất cao, olate, pyridoxine, thiamin, vitamin C, A, K cùng nhiều nguyên tố khác.

Ngoài ra, chất xơ hòa tan pectin được phát hiện trong loại thực phẩm này còn có vai trò giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch thường gặp ở người cao tuổi.

Đậu bắp còn được coi là một loại collagen tự nhiên, ăn thường xuyên giúp cải thiện làn da, chống lão hóa, đặc biệt tốt cho phụ nữ.

Tính năng nổi bật của đậu bắp chính là chất nhầy bên trong, người ta thường dùng nó để nấu các món súp. Nếu không thích súp, bạn có thể chế biến nó thành những món xào.  Đậu bắp được xem là một trong những loại thực phẩm ngon – bổ – rẻ được các bà nội trợ tin dùng.

Khiếm thực – nhân sâm trong nước

Khiếm thực, hay còn gọi là hạt hoa súng có vị ngọt, tính bình, là một vị thuốc bổ từng xuất hiện trong nhiều y tịch cổ của Trung Hoa và từng được ví như “nhân sâm dưới nước”.

Khiếm thực có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng, như vitamin B1, B2, vitamin C, protein, canxi, photpho, sắt… Công dụng nổi bật của loại cây này là tăng cường khả năng hấp thụ của ruột non.

Ngoài ra, hạt hoa súng còn được dùng để chữa các triệu chứng như tiêu chảy bụng đau… trị di tinh, bạch đới, đái rát, chủ trị thắt lưng, gối đau, ích tinh khí, cường chí, làm rõ tai, sáng mắt.

Chim cút – sâm động vật

Chim cút được mệnh danh là sâm động vật bởi những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Thịt chim cút có vị ngọt, tính bình, không độc, được coi là bài thuốc bổ ngũ tạng, bổ trung ích khí, thanh lợi giải nhiệt, cứng gân cường cốt, tiêu sưng, giảm nhọt, bổ hư trừ bệnh, tác dụng ngang ngửa so với nhân sâm.

Ngoài ra, loại thịt này còn rất giàu protein và chứa nhiều acid amin thiết yếu. Nghiên cứu cho thấy: ăn thịt loài chim này sẽ giúp bổ tỳ, lợi tiểu, bổ gân và xương, điều kinh bổ huyết, bổ gan và thận cùng nhiều công hiệu khác.

Củ cải trắng – nhân sâm trắng

Củ cải trắng là món phổ biến trong mâm cơm người Việt, tuy nhiên ít ai biết được món ăn này lại mang lại lợi ích tuyệt với như thế.

Củ cải trắng tươi có vị cay, tính mát, khi nấu chín lại có vị ngọt, tính bình, sở hữu công dụng thanh nhiệt, giải độc, làm khỏe dạ dày, tiêu thực, tiêu đờm, khỏi ho, thuận khí, lợi niệu, sinh tân, giải khát…

Giảo cổ lam – trà nhân sâm

Giảo cổ lam còn được biết đến với những mỹ danh như  “sâm phương Nam”, “trà nhân sâm”, giảo cổ lam có tác dụng giảm cân, tăng lực, điều hòa huyết áp, bảo vệ gan, hạ mỡ máu, chống lão hóa.

Giảo cổ lam giúp xua tan mệt mỏi, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của khối u, giúp dễ ngủ, ngủ sâu giấc, tăng cường máu lên não, ngăn ngừa chứng lú lẫn ở người già và nâng cao khả năng giải độc của gan.

Cá chạch – nhân sâm từ sông

á chạch được mệnh danh là nhân sâm từ sông nhờ những tác dụng tuyệt vời cho cơ thể, giúp trung ích khí, dưỡng thận sinh tinh, rất thích hợp với những người thân thể suy yếu, tì vị hư hàn, bị ra mồ hôi trộm, đồng thời còn có công dụng hỗ trợ điều trị viêm gan.

Đồng thời, đây là loại cá giàu canxi, so sánh với cân nặng như nhau thì hàm lượng canxi trong một con cá chạch gấp 6 lần cá chép.

Loại cá này cũng rất giàu spermidine và nucleoside. Hai chất này làm tăng độ ẩm và tính đàn hồi của da, đồng thời nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.

225 BÌNH LUẬN

  1. Nice post. I was checking continuously this blog and I’m impressed!
    Extremely helpful info particularly the last part 🙂 I care for such information a lot.
    I was looking for this particular information for a very long time.
    Thank you and good luck. asmr 0mniartist

  2. I blog often and I genuinely appreciate your information. This article has really peaked my interest.
    I’m going to book mark your website and keep checking for new information about
    once per week. I subscribed to your Feed as well. asmr 0mniartist

  3. You’re so awesome! I do not think I’ve truly read something like that before.
    So wonderful to find somebody with a few unique thoughts on this issue.
    Really.. thank you for starting this up. This website is something
    that is required on the web, someone with a little originality!
    asmr 0mniartist

  4. planning process writing definition positive reinforcement mental health , positive negative zero correlation. individual-level variation buy lyrica online generic lyrica , community college district seat 1 planning process in healthcare positive zulu words , positive words can change your brain community action council transitional housing? community america on noland road positive correlation examples psychology, positive quotes videos community issues synonym.
    community cast city college , positive adjectives that start with j to describe a girl positive n words to describe a person friends rush.

  5. 2020 kitchen design software free download full version mac drawing program website to buy Autocad audials one 2020 software download. best software synths 2020 microsoft office software free download engeeeneringu#$sssaunnplus , pes 2020 software download for pc. open source office software for mac, solidworks software 2020 download office recovery software free download 2020 design software wikipedia. bio office software free download 3ds max 2020 software free download, radeon software adrenalin 2020 settings.

  6. I’ve been surfing online more than 2 hours
    today, yet I never found any interesting article like yours.

    It is pretty worth enough for me. Personally, if all web owners and bloggers
    made good content as you did, the internet will be much
    more useful than ever before.

  7. pharmacie bernusset avignon horaire medicaments jambes lourdes ivermectin 1% cream generic , therapie de couple geneve pharmacie de garde casa . pharmacie de garde aujourd’hui isere therapie cognitivo-comportementale rabat , pharmacie leclerc hennebont grande pharmacie avignon nord pharmacie ouverte dimanche lyon pharmacie ouverte a proximite . grande pharmacie gregoire avignon france therapie de couple nantes , pharmacie de garde gennevilliers pharmacie de garde joinville le pont . pharmacie lafayette pau therapie de couple kevin et carla , pharmacie france argenteuil medicaments gastrite pharmacie en ligne pas cher kijimea pharmacie lafayette . pharmacie de garde paris 16 pharmacie noyon amiens , act therapy halifax medicaments contre la diarrhee . pharmacie citadelle amiens pharmacie de garde chartreux marseille , pharmacie avignon chatellerault pharmacie drive bourges pharmacie amiens sud burger king pharmacie leclerc schiltigheim .

  8. Hi there I am so thrilled I found your blog, I really found you by error, while
    I was searching on Yahoo for something else, Regardless I am here now
    and would just like to say many thanks for a incredible post and a all round interesting blog (I also love the
    theme/design), I don’t have time to read it all at
    the minute but I have bookmarked it and also added your RSS
    feeds, so when I have time I will be back to read a lot more,
    Please do keep up the superb job. http://cleckleyfloors.com/

  9. Howdy I am so grateful I found your blog, I really found you by
    mistake, while I was searching on Bing for something
    else, Anyhow I am here now and would just like to say many
    thanks for a marvelous post and a all round entertaining blog (I
    also love the theme/design), I don’t have time to look over it
    all at the minute but I have bookmarked it and also included your RSS feeds, so when I have time I will be back to read a lot
    more, Please do keep up the superb work.

  10. Hi there! Quick question that’s entirely off topic.
    Do you know how to make your site mobile friendly?

    My weblog looks weird when browsing from my iphone4. I’m trying to
    find a theme or plugin that might be able to resolve this issue.
    If you have any suggestions, please share. Appreciate it!

  11. My programmer is trying to persuade me to move to .net from PHP.
    I have always disliked the idea because of the costs. But he’s tryiong none the less.
    I’ve been using WordPress on a number of websites for about a year and am concerned about switching to another platform.
    I have heard very good things about blogengine.net.
    Is there a way I can import all my wordpress content into it?
    Any help would be greatly appreciated! http://www.deinformedvoters.org/hydroxychloroquine

  12. You really make it seem so easy with your presentation but I
    find this matter to be really something which I think I would never understand.
    It seems too complicated and extremely broad for me.

    I’m looking forward for your next post, I’ll try to get
    the hang of it!

  13. With havin so much content do you ever run into any problems of plagorism or copyright violation? My blog
    has a lot of completely unique content I’ve either written myself or outsourced but it appears a lot
    of it is popping it up all over the web without my agreement.

    Do you know any methods to help prevent content from being stolen? I’d genuinely appreciate it.

  14. I don’t know if it’s just me or if perhaps everyone
    else experiencing problems with your site. It looks like some of
    the written text within your content are running off the screen. Can someone else please provide feedback and let me know if this is happening
    to them as well? This might be a problem with my internet browser because I’ve had this happen previously.

    Cheers http://www.deinformedvoters.org/aurogra-online

  15. I’m really inspired with your writing talents as well as with the layout on your weblog.

    Is that this a paid subject matter or did you modify it your self?
    Either way stay up the excellent high quality writing, it is rare to
    look a nice weblog like this one these days..

  16. Hey I am so thrilled I found your blog, I really found
    you by error, while I was looking on Yahoo for something else, Anyhow I am here now and would just like
    to say cheers for a remarkable post and a all round entertaining blog (I also love
    the theme/design), I don’t have time to browse it all at the minute
    but I have bookmarked it and also added your RSS feeds, so when I have time I will be back to read more, Please do
    keep up the fantastic b. cheap flights http://1704milesapart.tumblr.com/ cheap flights

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây